加重毛布を買ってみた感想【不眠症対策】

加重ブランケットとかウェイトブランケットとか、いろいろ呼び方があるようです

前から掛け布団がスカスカで気に入らなかったのと、眠りが浅くてよく目が覚めるので試しに購入してみました。
結論から書くと効果は抜群でした。
あとは、重さのおかげで隙間ができなくなって足が冷たくなるということもなくなりました。
「それしかなかったから」という理由で7kgのモノを買ったんですが、これで十分重いです。「体重の1/10がベスト」なんて書かれていますが、重い人でも体重の1/10だと重すぎると感じるでしょう。

ちなみに実際に買ってみたのはこれ。
怪しさ満載の令和最新版(中華製)ですが、なんかちゃんとしたやつだと4万とかしたので、これ以外選択肢がありませんでした。

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あめあられ
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