あめあられ

趣味ブログです。日々思うことを綴りつつ、据え置きゲームハードとかPCゲー(Steam)等に関して有益な情報を届け! できればいいなと思います。

スマホによる脳過労に注意

リアルガチでやばいやつ

 

「脳過労」がトレンド入りしていたので、気になって調べてみました。すると、私が知らなかっただけで、2017年にはすでにある言葉だったようです。

要点をまとめると、

 

・脳過労とは、やる気も興味も沸かなくなる状態。

・情報を入れすぎると脳がパンクする。

・いわゆる情報のゴミ屋敷状態。

・スマホでまとめサイトや匿名掲示板、ニュースサイトの読み過ぎに注意。

・当然各種SNSもやばい。SNS依存症に注意。

・「ながらスマホ」で上記の行動をするとさらにやばい。

・何もせずぼーっとすることで脳を回復できる。

 

などなど。心当たりがある人は気をつけましょう。私はめちゃくちゃ心当たりがあります。

もっと専門的なことが知りたい人は……検索。「情報の入れすぎがよくない」って回避するのがかなり難しそうですね。

脳過労 - Google 検索