無料でできるパスワード管理術

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複数のデバイスを持つ

同期できる複数の端末を持つことが前提です。スマホ1台で頑張っている人もいるでしょうが、それ用に激安端末をもう1台買っておくのをおすすめします。
今はブラウザが勝手にパスワードの生成から管理までやってくれるので非常に便利ですが、便利すぎて記憶が追いつかないのが不安、という人に特におすすめの方法です。

なお、WindowsPC+Androidの前提で説明しますが、Mac+iOSでも同等の機能を持つアプリがあるはずなので探してみてください。

パスワードを同期させる

簡単に説明すると、「パスワード管理ソフトで作ったファイルをクラウドストレージで同期させる」です。
具体的には、

WindowsPC版KeePass
Keepass2Android Password Safe – Google Play のアプリ

でパスワードを管理・保存して、そのファイルを

PC版dropbox.com
dropbox – Google Play の Android アプリ

に入れて同期させます。これを書いている2024年現在のdropboxは無料でも3台まで同期できるのでおすすめです。補欠的な役割でGoogle Keepもインストールしておきましょう。
別にパスワード管理ソフトもクラウドストレージも、同様のことが可能であれば他のものでもかまいません。

この方法のメリット

・頭で覚える必要がないのでかなり複雑なパスワードを生成・保存することが可能
・端末が1台壊れたり紛失したりしても他の端末からパスワードを読むことが可能

という点です。ほとんどのIDやパスワードはコピペ機能で入力することが可能ですが、そのデバイスの最初のパスワード(Googleかdropbox)は手動で入力する必要がある場合もあります。